-
Evde bacaklarda ve uyluklarda kilo vermek için en etkili 7 egzersiz. Kompleksi gerçekleştirmek için genel öneriler. Yağ yakma süreci nasıl gerçekleşir?
29 Aralık 2023
-
Aktif karbonun ne olduğunu ve kilo kaybı için nasıl doğru şekilde alınacağını bulalım. Diyet önerileri, 3 ve 10 günlük menü.
12 Aralık 2023
-
Limon suyu, fazla kilolardan kurtulmanıza ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak etkili ve basit bir çözümdür. Limon suyunun nasıl doğru şekilde kullanılacağı hakkındaki makaleyi okuyun.
31 Ekim 2023
-
Evde hızlı kilo vermek için ne yapmalı? Makale, beslenme ve fiziksel aktiviteyi düzelterek kilo vermenin en etkili yollarını ve beslenme uzmanlarından faydalı tavsiyeleri içerir.
18 Ekim 2021
-
Tip 1 ve tip 2 diyabet için diyete uyma ihtiyacı ve kuralları. Gıda temelleri, izin verilen ve yasak gıdalar. Gün için menü örnekleri.
29 Aralık 2020
-
Maggi diyetini gözlemlemek için genel kurallar, kontrendikasyonlar. 4 haftalık örnek menü, yemek pişirmek için tarifler. Diyetten çıkmanın özellikleri.
29 Aralık 2020
-
Gut için diyet, gutla ne yiyemezsiniz, gutla ne yiyebilirsiniz, gut için diyet, gut için yiyecek,
6 Kasım 2020
-
Kilo kaybı için Japon diyetinin genel ilkeleri ve etkinliği. Japon diyetinin örnek menüsü, faydaları ve kontrendikasyonları.
30 Eylül 2020