Makale

  • İstenmeyen kilolardan kurtulmak için doğru bir diyet oluşturmanız gerekir. Doğru beslenmeyi organize etmek için düşük kalorili yiyecekler: kalori tabloları, düşük kalorili yiyeceklerden tarifler.
    11 Haziran 2021
  • Basit ürünlerde doğru kilo kaybı, 14 günlük Japon diyeti, tekniğin neden işe yaradığı, ürün listesine neler dahil edilebileceği, tabloda ayrıntılı bir menü, kimin uygun olduğu, kontrendikasyonları, avantajları ve dezavantajları, sonuçları, doktorların öneriler, incelemeler, sonuç.
    15 Nisan 2021
  • Kilo vermek, birçok şişman insanın hayatındaki ana hedeftir. Makaleden ayda 10 kilo vermenin mümkün olup olmadığını ve sağlığınıza zarar verip vermeyeceğini öğreneceksiniz.
    14 Mart 2021
  • Haftada 5 kilo vermek, diyet yapmak, kahvaltı etmemek, acıkınca yemek yemek, şekerli, aşağı alkol, diyet çeşitleri, kilo verdirmek mümkün mü?
    12 Ocak 2021
  • Kan grubuna göre diyet, diyet temelleri, ortak ataları dikkate alan menü seçimi, yemek masası, grup 1 temsilcilerinin özellikleri, grup 1 için menü, grup 2 için menü, grup 3 için menü, grup 4 için menü, sonuç.
    11 Ocak 2021
  • Kilo vermek için yoga, hangi yoga kilo vermek daha iyidir, yoga dersleri kilo vermek isteyenlere yardımcı olur mu, yoganın kilo vermeye etkisi, kilo vermek için yoga, yeni başlayanlar için bir dizi egzersizdir.
    10 Ocak 2021
  • Tip 1 ve tip 2 diyabet için diyete uyma ihtiyacı ve kuralları. Gıda temelleri, izin verilen ve yasak gıdalar. Gün için menü örnekleri.
    29 Aralık 2020
  • Maggi diyetini gözlemlemek için genel kurallar, kontrendikasyonlar. 4 haftalık örnek menü, yemek pişirmek için tarifler. Diyetten çıkmanın özellikleri.
    29 Aralık 2020
  • Pankreasın pankreatitinin nedenleri ve semptomları. Hastalık durumunda diyete uyma ihtiyacı ve kuralları: izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, yetişkinler ve çocuklar için yaklaşık bir menü, yemek pişirmek için tarifler.
    28 Aralık 2020
  • Diyet ve kontrendikasyonları olan tembeller için 6 diyet: su, Akdeniz, yaz, bal, sirke, protein. Kilo verenlerin yorumları.
    20 Aralık 2020
  • Kadınlar ve erkekler için karın zayıflaması için etkili spor egzersizleri. Fiziksel aktivite türleri, sonuçlara ulaşmak için eğitim kuralları.
    18 Aralık 2020
  • Evde nasıl kilo verilir: evde hızlı ve etkili kilo vermenin kuralları. Evde kilo verirken hangi yiyecekler tüketilebilir ve tüketilemez? Kilo kaybı için en popüler diyetler.
    6 Aralık 2020
  • Kilo vermek için ketojenik diyet, keto diyeti nedir, keto gıda nedir, keto diyeti kilo vermeyi nasıl etkiler, keto diyetinde neler yenmemeli, uyulması gereken kurallar, keto yemeğe geçmemesi gerekenler.
    4 Aralık 2020
  • Akıllıca kilo verin, doğru menüden kastedilen, izin verilen ve yasak menü ürünleri, gün içinde ürün değişimi, beslenme uzmanından bir haftalık menü.
    26 Kasım 2020
  • 1 ayda ne kadar kilo verebilirsiniz. Bir ayda gerçekten ne kadar kilo verebilirsiniz? Bir ayda nasıl ve kaç kg kilo verilir? Doğru beslenme. Doğru kilo nasıl verilir: ilkeYağ Yakıcı Egzersiz
    19 Kasım 2020
  • Kefirde kilo vermek: nasıl doğru içilir, ne kadar kilo verebilirsiniz, ne kadar zamana ihtiyaç vardır, oruç günleri, 7 günlük diyet (izin verilen yiyecekler, arıza durumunda ne yapılmalı ve doğru şekilde nasıl çıkılır), faydaları ve zararları, kefir diyeti seçenekleri, diyet tarifleri, incelemeler veSonuçlar.
    14 Kasım 2020
  • Hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek ister misiniz? Tekli diyet seçeneklerinden biri olan 6 yapraklı diyeti deneyin. Ayrıntılı bir menü, hızlı tarifler, incelemeler ve sonuçlar - makaledeki tüm soruların yanıtlarını arayın.
    7 Kasım 2020
  • Gut için diyet, gutla ne yiyemezsiniz, gutla ne yiyebilirsiniz, gut için diyet, gut için yiyecek,
    6 Kasım 2020
  • Kilo vermenin etkili ve güvenli yolları: doğru beslenme ve oruç günlerinin temelleri, fiziksel aktivite, kilo kaybı için SPA prosedürleri.
    6 Kasım 2020
  • Haftada 7 kilo nasıl verilir: Hızlı bir şekilde fazla kilo vermek için faydalı öneriler, diyet seçenekleri, haftalık egzersiz programı.
    2 Kasım 2020
  • Karpuz diyeti: kontrendikasyonlar, faydalar ve zararlar, ayrıntılı bir menü ve olası diyet seçenekleri. Diyet sonuçları.
    7 Ekim 2020
  • Yaklaşık bir diyet menüsü olan pankreatik pankreatit için genel beslenme ilkeleri.
    4 Ekim 2020
  • İçme diyeti nedir ve nasıl takip edilir: hazırlık, menü, doğru çıktı, sonuçlar. İçme diyetinin nasıl sürdürüleceğine dair yararlı tavsiyeler
    3 Ekim 2020
  • Mide gastriti ile ne yenebilir ve yenemez. Genel beslenme ilkeleri, gün için yaklaşık bir menü, faydalı ipuçları.
    1 Ekim 2020
  • Kilo kaybı için Japon diyetinin genel ilkeleri ve etkinliği. Japon diyetinin örnek menüsü, faydaları ve kontrendikasyonları.
    30 Eylül 2020
  • Evde kilo vermek için sağlıklı bir diyet nasıl takip edilir. Hangi ürünler tercih edilir ve nasıl yemek yapılır.
    21 Eylül 2020
  • Protein diyeti: temel ilkeler, özellikler, faydalar ve zararlar, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, hamile kadınlar için diyet, kontrendikasyonlar, 7 ve 14 günlük menüler, tarifler, diyetten çekilme ve beslenme uzmanı incelemeleri.
    20 Eylül 2020
  • 7 günde kilo vermek: doğru beslenme ilkeleri, örnek bir menü, en iyi egzersizler, en etkili hızlı diyetler ve sargılar.
    19 Eylül 2020
  • Etkililik, artıları ve eksileri, diyet "favori" diyet. Örnek menü ve diyetten çıkış yolu.
    18 Eylül 2020
  • Karabuğday diyetiyle ilgili her şey: özellikler, faydalar ve dezavantajlar, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, kontrendikasyonlar. Karabuğday diyetleri 5, 7 ve 14 gün. Diyetten nasıl çıkılır, kontrendikasyonlar ve beslenme uzmanlarının incelemeleri.
    15 Ağustos 2020
  • Evde fitness - kilo vermek için etkili egzersiz: 20 dakikada egzersiz. Kilo kaybı için evde spor yapmak: akciğerler. Şınav atlayın. Akciğerleri atlamak. Çömelme.
    13 Ağustos 2020
  • Keto diyet olarak kabul edilir hemen extreme ve herhangi bir kısıtlayıcı bir diyet neden olabilir çok kişinin yeme bozukluğu olan. Ama yine de bu büyük bir fırsat kurtulmak için nefret santimetre bel ve uyluk.
    1 Nisan 2020
  • Kabak diyet bu gerçek bir nimettir hayranları için bu renkli, kokulu ve yararlı bir kültür. Hatta lahana öncesinde kabak kalori değil, yarar. Dahil olmak üzere kabak, diyet, mümkün kısa bir süre içinde kilo.
    5 Mart 2020
  • Kilolu – sorun değil, sadece görünüşte insan, ama onun sağlığı. Kilo vermek ve satın almak için sağlık için gereken bir çaba.
    5 Mart 2020
  • Biz genellikle fark, kelime "kilo vermek"? - Genellikle diyet ve yorucu bir egzersiz, ama unutmak en önemli hakkında, aslında, bizim teşvikler. Biz kilo vermek için daha güvende hissediyorum ve daha mutlu! Belki de bu başlamak için iyi bir yer.
    5 Mart 2020
  • Ne kadar değil, iddia, beslenme ve diğer doktor hakkında, zayıflama entegre edilebilir, ve yavaş yavaş, herkese aynı istiyorum derhal ve hemen!
    4 Mart 2020
  • İçin karın yağ kurtulmak ve yanları, kalori yakmak gerekir. Dönüştürmek karın kullanarak, tek bir diyet için son derece zordur, bu nedenle, sadece daha az var..
    3 Mart 2020
  • Temel ilkeleri, etkili bir kilo kaybı. Nasıl doğru makyaj modu ve diyet, hızlı kilo vermek ve uzun bir süre için.
    29 Şubat 2020
  • Protein diyeti Dukan aşaması «Saldırı» — nasıl etkili bir şekilde başa çıkmak, kilo yiyerek protein yiyecek. Menüsü günlük.
    29 Şubat 2020
  • En etkili egzersizler için yanal ve karın, yardımcı yağ çıkarmak. Genel bir bakış için en iyi yollarından.
    29 Şubat 2020
  • Diyet Dukan tarafından geliştirilen, ünlü fransız beslenme uzmanı. Diyet 4 aşamadan oluşmaktadır. Sadece bir sistem değil, güç ve ayrıntılı bir plan zayıflama sağlayan bir sınırlı, belirli zaman dilimlerinde sürede görmek aziz rakamlar terazi.
    24 Aralık 2019