-
Kimyasal diyet Osama Hamdiy: beslenme sisteminin tarihçesi, özü ve çalışma prensibi, kuralları, artıları ve eksileri, kilo verme teknikleri türleri.
18 Kasım 2023
-
Oruç günü nedir, ne içindir ve ne sıklıkla düzenlenmelidir. En etkili hafif günler için seçenekler, oruç kuralları, günlük menüler, bir günlük diyetlerin etkinliğinin karşılaştırılması - bunların hepsi makalenin ilerleyen kısımlarında yer almaktadır.
31 Ekim 2023
-
Plank egzersizi artık iyi biliniyor - farklı kaynaklarda birçok bilgi var. Plank'ın nasıl doğru yapılacağını, derslerin nasıl planlanacağını ve hangi gerçek sonuçların elde edilebileceğini anlayacağız.
18 Mart 2022
-
Makale, çeşitli versiyonlarda incelik, aktif bir yaşam tarzı ve çocuklar için özel bir kompleks için bir hafta boyunca glütensiz bir diyet anlatıyor.
20 Kasım 2021
-
Hangi diyetin kilo vermek için en iyi olduğunu kesin olarak söylemek zordur, çünkü diyet yiyeceklerinin seçimi birçok faktöre, özellikle kişinin cinsiyetine, fazla kilo sayısına ve hastalıkların varlığına bağlıdır. En İyi Diyet Nasıl Seçilir? Makaleyi oku.
3 Kasım 2021
