Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi çağımızın ortak sorunu olarak kabul etti. Yazımızda kilo vermede en etkili diyetleri detaylı yöntemleri, açıklamaları, kuralları ve avantajlarıyla ele alacağız.
Kilo vermek ve vücudu temizlemek için smoothies: içecek yapmak için tarifler ve kullanım kuralları. Kilo kaybı için smoothie diyeti. Kontrendikasyonlar